比較写真の#1は こちら。この記事では、僕が実際にやって効果を感じた家庭用IPLの使い方を「準備→照射→アフターケア」まで一気にまとめます。
結論
- IPLは回数×丁寧さが命。とくに照射ムラ対策で結果が変わる。
- 出力は無理のない一段下から。赤みが出る日は休む。
- ケアは保湿と日焼け対策が最優先。
使う前の準備
- 前日夜：電気シェーバーでやさしく剃毛（深剃りしすぎない）
- 当日：肌を清潔・乾燥／ほくろ・傷・炎症部は白テープでマスキングもしくは照射しない
- NG：日焼け直後・発熱時・皮膚トラブル時はお休み
僕の照射手順（テンプレ）
- 出力を「ちょい痛いの一段下」に設定
- 格子（グリッド）で区分けし1マスずつ進める（重ね過ぎ防止）
- カーブ部位（ひざ・アゴ）は角度を変えて2方向から当てる
- 広い日は30分以内で切り上げ（肌負担を減らす）
よくある失敗と対策
- ムラ → グリッド＋撮影で可視化し、未照射を潰す
- 赤み → 出力を1段下げる＋冷却＋保湿
- ヒゲが効きづらい → 週1を崩さない＋肌荒れ日は休む
顔まわりのヒゲの残り方（2025年7月24日現在）
顔まわりのヒゲの残り方（2025年8月16日現在）
少しづつ薄くなっている感じかな。それにしても肌汚いな。
アフターケア
- 鎮静ジェル→高保湿→当日の入浴は短め
- 翌日以降も日焼け止め（SPF50+）を徹底
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まとめ
- IPLは習慣化とムラ防止がカギ。
- 仕上げのスピードを上げたい部位は、プロの力も併用。
本記事は筆者の体験談です。肌質・毛質・体調により体感は異なります。
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